Semana 25

Semana 25

Este es el momento de cargar azúcar. ¿Qué es esta prueba y qué incluye, y cómo comportarse si es diabético? Los cambios en la dieta y omega 3 pueden ayudar. Y también: ¿Cuáles son los calambres que a veces sientes en el útero? ¿Y tu embrión? Ahora pesa alrededor de 800 mg y parece casi humano

Por: Prof. Eyal Shiner, Mujeres Especialistas, Hospital Soroka y Limor Ben-Haim, Dietético Clínico, Hospital General

¿Qué pasa contigo?

El útero crece y presiona la espalda y la pelvis, y puede causar dolor en la parte baja de la espalda y las piernas. Esta es también la etapa en la que puede comenzar a sentir en la parte inferior del abdomen y la ingle la llamada Calambres de Braxton Hicks: contracciones leves e irregulares causadas por el crecimiento uterino. Este es el momento de cargar azúcar.  Esta es una prueba de azúcar después de beber: 50 gramos de azúcar (glucosa).

GCT (prueba de desafío de glucosa)  es una prueba de detección diseñada para identificar a las mujeres en riesgo de diabetes gestacional (intolerancia al embarazo a la diabetes). La prueba se realiza en las semanas 24-28 para el embarazo. ¡No se requiere ayuno antes de la prueba! Beba agua que contenga 50 gramos de glucosa. Una hora después se verificará el azúcar en la sangre. Un resultado de más de 140 mg / dl se considera un resultado positivo y requerirá más pruebas. No se requiere ayuno antes de la prueba.

Prueba completa de carga de azúcar GTT
Esta es una prueba de azúcar después de beber una prueba de 100 g de glucosa (glucosa) (Prueba de prueba de glucosa). Esta prueba es realmente diagnóstica para diabetes gestacional. La prueba se realiza en la medida en que se obtienen resultados positivos durante. GCT Hay maternidades cuyas cabezas se les pedirá que omitan la encuesta para esta prueba de diagnóstico, como maternidad con obesidad, víctimas de embarazos previos, madres que dan a luz a un recién nacido (más de 4 kg), amniocentesis en el embarazo y similares. La prueba se realiza en las semanas 24-28 para el embarazo.

La prueba debe realizarse después del ayuno de la noche anterior (al menos 8 horas). El proceso de prueba incluye varios pasos: prueba de azúcar en ayunas, una hora más tarde bebiendo 100 gramos de glucosa disuelta en agua, dos horas más tarde prueba de azúcar y pruebas repetidas tres horas más tarde. En consecuencia, se obtienen 4 respuestas cuando dos respuestas exceden los valores normales por hora de prueba de diabetes gestacional. Los valores de ayuno deben ser inferiores a 95 mg / dl, después de una hora menos de 180 mg / dl, después de dos horas menos de 155 mg / dl y después de 3 horas menos de 140 mg / dl.

¿Qué pasa por tu embrión?

Para el feto, el peso estimado según las curvas de crecimiento embrionario en Israel es de aproximadamente 800 gramos y la longitud es de aproximadamente 34 cm. Por supuesto, esto es solo un peso estimado, y el peso varía entre los fetos masculinos y femeninos, así como los datos genéticos y más. La apariencia de su feto ya es más humana: su capa de grasa se engrosa y sus huesos continúan endureciéndose. Él ya escucha bien y puede responder a las voces.

Nutrición embarazada

Comer: Nutrición para "dulces": pautas generales para la diabetes durante el embarazo

Esta semana hizo una prueba de carga de azúcar, el resultado probablemente sea normal, pero debe saber qué sucede en situaciones en las que la carga es anormal y su diabetes es diagnosticada con embarazo. El 5% de las mujeres serán diagnosticadas con diabetes gestacional.

La diabetes gestacional ocurre como resultado de que la placenta produce hormonas que interfieren con la actividad de la insulina. Este trastorno produce un aumento en los niveles de azúcar de la madre después de una comida. Debido a que el nivel de azúcar en la sangre de la madre afecta directamente el nivel del feto, también hay un aumento en el azúcar en él. Esto puede causar la aceleración del crecimiento fetal, ya que tiene más fuentes de energía.

La diabetes durante el embarazo aumenta el riesgo de complicaciones congénitas y mortalidad fetal. El tratamiento dietético adecuado para la diabetes gestacional suele ser un tratamiento efectivo. Este tratamiento no es general, sino personal, y se adapta a cada mujer y mujer de acuerdo con su agenda, peso y niveles de azúcar. Lo proporciona un dietista clínico con asesoramiento profesional individualizado.

Al mismo tiempo, ¿es importante decir qué no hacer?

  • No descargue todos los carbohidratos del menú. Es decir, no se debe evitar el pan, el arroz, los cereales y las frutas.
  • No abandones las comidas, esperando que el azúcar no suba.
  • No reduzca drásticamente la cantidad total de alimentos que estaba acostumbrado a comer, esta no es una dieta para bajar de peso.
  • No continúe consumiendo azúcar porque "los edulcorantes son peligrosos para el embarazo". El consumo de azúcar es mucho más peligroso.
  • No tome un menú de una empresa o de Internet, aquí necesita un menú personalizado.

Tomar: Omega 3 y diabetes gestacional

Omega 3 - Qué es: Acidos grasos esenciales.

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Por qué ayuda: un La asociación entre la diabetes gestacional y la relativa falta de ácidos grasos omega-3, especialmente EPA y DHA, es esencial para el desarrollo del sistema nervioso fetal.

Donde hay comida: principalmente en peces del norte del mar como el salmón, la caballa, el halibut, el atún, ligeramente en los huevos y en el pollo. Y solo ácido graso primario (ALA) en aceites de lino y canola, semillas de chía y nueces.

El embarazo Recomendación: Las recomendaciones internacionales e israelíes de la Asociación Israelí de Obstetricia y Ginecología en papel declararon: "Toda mujer embarazada y en periodo de lactancia debe consumir al menos 300-200 mg de DHA por día".

Cómo tomar: un cápsula omega-3 dedicada al embarazo y la lactancia, donde la proporción de DHA y EPA es compatible con la leche materna, junto con la comida.

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¿Y qué hay de los suplementos de hierro y multivitaminas? Puede ser tomados juntos

¿Y si el suplemento de omega-3 y mi suplemento multivitamínico tienen 400 mg de ácido fólico? A estas dosis, no hay peligro de tomar ácido fólico.

¿Y si me enferma o huele a pescado? Trate de tomar una comida aparte de los otros suplementos, especialmente en momentos en que siente menos náuseas. Deberías probar la comida al mediodía. Se recomienda mantener refrigerado para reducir el olor.

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