¿Cómo lidiar con la sequedad vaginal?

¿Cómo lidiar con la sequedad vaginal?

La sequedad vaginal puede ocurrir por muchas razones. Lo que todos tienen en común: disminución de la producción de estrógenos, la hormona sexual femenina. Es típico de la menopausia, pero hay varias afecciones que afectan la hormona y pueden causar sequedad vaginal. ¿Cómo lidiar?

La sequedad vaginal
 En resumen, es más importante saber:
  1. La sequedad vaginal ocurre no solo en la menopausia, bajo la influencia de cambios hormonales. Existen otras condiciones que pueden causar sequedad, a cualquier edad.
  2. Los síntomas suelen ser similares: picazón, ardor, dolor o sangrado durante el coito, sentirse incómodo, infecciones del tracto urinario que causan ardor, urgencia y frecuencia durante la micción y similares.
  3. Para prevenir el dolor y las molestias causadas por el secado vaginal, se pueden usar lubricantes, probióticos, remedios herbales o preparaciones hormonales.

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Es costumbre pensar que la sequedad vaginal es un problema que solo ocurre en la menopausia. Pues un error. Muchas afecciones, la mayoría de ellas temporales, pueden causar desequilibrios hormonales y una disminución en la cantidad de estrógeno que produce el cuerpo, a cualquier edad. Muchas razones:

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  • Embarazo y lactancia 
  • Tratamiento farmacológico, como alergia y rinitis, medicamentos antiestrógenos y más.
  • Tratamientos médicos para el cáncer
  • Algunas enfermedades
  • de fumar
  • Uso de jabón que cambia la acidez vaginal.
  • Múltiples lavados vaginales
  • Uso de píldoras anticonceptivas.
  • El estrés, y más.

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El estrógeno, la hormona sexual femenina, juega un papel importante en la protección de la mucosa vaginal, manteniendo su elasticidad, secretando lubricantes naturales y el nivel de acidez (PH). La disminución de los niveles de estrógeno daña los mecanismos de defensa naturales, haciendo que la pared de la vagina sea más delgada y más frágil, por lo que está expuesta a la infiltración. La reducción del líquido lubricante causa dolor al tener relaciones sexuales.

Cualquiera sea la razón, los síntomas pueden perjudicar la calidad de vida y generalmente son los mismos: picazón, ardor, dolor o sangrado durante las relaciones sexuales, molestias, infecciones del tracto urinario, urgencia y frecuencia durante la micción y similares.

¿Cómo prevenir la sequedad vaginal?

Agentes protectores e hidratantes:  Para aliviar el dolor mientras tiene relaciones sexuales, puede usar lubricantes regulares a base de agua que se pueden comprar sin receta médica. Las preparaciones son efectivas durante varias horas y evitan la fricción durante la penetración, por lo que se recomienda aplicarlas en la abertura vaginal, pero también en los genitales masculinos. También hay agentes hidratantes cuya eficacia se mantiene durante varios días. Estos se pueden aplicar no solo antes del sexo, sino de forma rutinaria.

Estrógeno:  Hay varias formas en las que la hormona faltante puede regresar a la vagina. En el primer paso, se le puede recomendar que aplique loción o inserte tabletas vaginales. La terapia con estrógenos tópicos puede prevenir infecciones del tracto urinario.

Si además de la sequedad vaginal tiene síntomas menopáusicos adicionales, como sofocos, su dentista puede ofrecerle terapia hormonal para medicamentos orales o como adhesivo para la piel.

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probióticos:  Ayuda a aumentar la cantidad de bacterias "buenas" en la población bacteriana vaginal (Flora), y previene la proliferación de bacterias y hongos que pueden causar infecciones e infecciones.

Hierbas y  Fitoestrógenos: Los fitoestrógenos son sustancias vegetales y naturales, similares al estrógeno. Se encuentran naturalmente en semillas de soja, tofu y lino. Además, hay preparaciones naturales que contienen fitoestrógenos, a veces en combinación con hierbas como el cohosh negro, el arbusto de Abraham, el trébol rojo, la angélica china y el ñame silvestre, que se cree que ayudan a aliviar los síntomas de la menopausia en general y la sequedad vaginal en particular.

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¿Qué debe hacer si sufre de sequedad vaginal?

Hay bastantes "medicamentos para la abuela" que pueden aliviar la sensación por períodos cortos de tiempo, pero a la larga, pueden cambiar la composición de su flora, por lo que debe evitarlos.

 

  • Lavado vaginal con vinagre o yogurt
  • Inserción de loción no vaginal o material de enmascaramiento, generalmente basado en material aceitoso que puede alterar la acidez y dañar el ambiente natural de la vagina
  • Enrojecimientos vaginales con productos antibacterianos o jabonosos.

 

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