Congestión de nariz y nariz: ¿qué hacer?

Cuando la nariz está obstruida, es difícil respirar, dormir, comer y beber. La buena noticia es que, la mayoría de las veces, en la mayoría de los casos, se recupera después de unos días. Hasta entonces, existen varios métodos para aliviar la congestión nasal y métodos que vale la pena probar.

congestión nasal

En resumen, es más importante saber:
  1. Los resfriados y las alergias son enfermedades comunes, uno de cuyos principales síntomas es la congestión nasal.
  2. Si bien hay medicamentos que pueden aliviar la congestión nasal, sí tienen efectos secundarios y cuando deja de usarlos, la congestión recurre y puede formar un círculo vicioso.
  3. Infusiones, hierbas, homeopatía, puntos de presión y agua salada: existen bastantes métodos naturales que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal.

Es la caída con la nube y con la nariz tapada. La rinitis o congestión nasal, como lo llaman los médicos, es uno de los signos obvios de resfriados y alergias. Si bien realmente no nos importa lo que hace cerrar la nariz, hay algunas señales que debe reconocer y ayudar a deshacerse de él.

¿Cuál es la diferencia entre resfriados y alergias?

Los resfriados son una enfermedad viral (viral) que pasa por el aire. Hay alrededor de 200 tipos de virus del resfriado y cada vez que alguien estornuda o tose a nuestro alrededor, pequeños fragmentos de millones de virus brotan en el aire en busca de una nueva nariz para asentarse.

La infección con virus puede ocurrir cuando tocamos cualquier objeto: un vaso, un chupete, una manija de puerta que alguien con un resfriado ha tocado antes. Simplemente se sientan allí esperando ser transportados: de la mano que toca los ojos, la nariz y la boca. En todas partes que forman parte de nuestro tracto respiratorio superior, cada órgano que está cubierto con una capa cálida y húmeda. Eso es lo que les gusta y ahí es donde se reproducen.

Uno de los principales signos de un resfriado es la secreción nasal. Congestión nasal, como a los médicos les gusta llamarlo. De hecho, es un tipo de inflamación infecciosa que puede acompañarlo además de la nariz tapada y también gotear estornudos, dolor de garganta o dolor de cabeza, a veces fiebre y malestar general.

La alergia, por otro lado, no es contagiosa, es la reacción del cuerpo a varias sustancias, que pueden manifestarse en el sistema respiratorio superior, la piel y otros órganos. La rinitis alérgica es una de las reacciones comunes que pueden causar congestión nasal, así como estornudos, irritación nasal, paladar y ojos. Algunas personas sufren reacciones alérgicas con poca frecuencia, algunas sufren durante todo el año y otras sufren solo en una estación particular, como las estaciones de transición, primavera y otoño, debido a la sensibilidad a la floración u otros componentes estacionales en el aire. La rinitis alérgica estacional es una enfermedad atópica llamada también fiebre del heno.

Otra diferencia entre los resfriados y la alergia está directamente relacionada con la misma congestión nasal y es el color que moquea. Sí, es desagradable pensar en eso, pero aunque la rinitis alérgica es transparente, la rinitis viral tiene un color asintomático, amarillento o verdoso.

¿Cómo abrir una nariz tapada?

Ninguna obstrucción es un problema molesto que interfiere con el sueño, la respiración e incluso afecta el sabor de los alimentos. Si bien hay medicamentos, pastillas para tragar y gotas nasales que pueden brindar alivio inmediato, considere que una vez que deje de usarlos, la congestión regresa y se puede formar un círculo vicioso. Además, algunas drogas causan somnolencia, por lo que pueden interferir con los niños durante la escuela o evitar que los adultos conduzcan, por ejemplo.

En comparación con los efectos secundarios de la medicación, existen muchos medicamentos y métodos diferentes para el alivio de la nariz, que son naturales y fáciles de usar.

Solución salina: solución salina Las preparaciones son naturales y se venden en farmacias. Adecuado para el cuidado de niños, bebés y niños pequeños también.

Homeopatía: remedios homeopáticos recetados ahora están disponibles para la congestión nasal. Algunos también son adecuados para el cuidado de niños, bebés y niños pequeños..

Humidificadores calientes: calientes Los humidificadores son adecuados para tratar la rinitis y la congestión nasal. Hay dispositivos con un compartimento especial para sumergir aceites aromáticos. Adecuado para el cuidado de niños, bebés y niños pequeños también.

Aceites aromáticos (esenciales): el Los aceites que se consideran más adecuados para tratar la congestión nasal son el aceite de menta, eucalipto, romero, tomillo, lavanda, musgo y árbol de té. Una de las recomendaciones es gotearlas en el agua del baño, el calentador de agua o el tazón de agua caliente y respirar el vapor. Algunos también son adecuados para el cuidado de niños, bebés y niños pequeños..

Infusiones de hierbas: La equinácea, las hojas de eucalipto, el jengibre y la fruta sambuk se encuentran entre los más recomendados en la medicina popular para el tratamiento y alivio de la congestión nasal. Algunos también son adecuados para el cuidado de niños, bebés y niños pequeños.. 

Medicina china:   Según la medicina china, hay una serie de alimentos que estimulan la producción de flemas en el cuerpo, como la leche y sus productos, cítricos, maní, azúcar, harina blanca y más. La recomendación es eliminarlos del menú por prueba y error. Adecuado para niños, bebés y niños pequeños..

En la medicina china, también hay 8 puntos de presión que pueden liberar la congestión nasal: en la intersección de las cuencas de los ojos y las cejas, en la base de los pómulos, debajo de la clavícula, la espalda y las manos. Vale la pena obtener orientación de un sanador chino.

El método de la cebolla:   Coloque la mitad de la cebolla junto a la cama o exprima un poco de jugo y aplíquelo suavemente con un palo en la nariz. El fuerte aroma puede aliviar. Adecuado para niños, bebés y niños pequeños..

Vitaminas y minerales:  Vitamina C, betacaroteno y zinc puede facilitar el tratamiento de resfriados y otras enfermedades de invierno. No ayudarán específicamente con la congestión nasal, pero pueden acelerar la recuperación del resfriado común y pueden prevenir el próximo resfriado. La recomendación es comer muchos alimentos ricos en ellos o consumirlos como un suplemento dietético.

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