¿Tu piel se seca?

¿Tu piel se seca?

La sequedad de la piel embarazada es un fenómeno común del que se quejan muchas mujeres. ¿Por qué sucede esto, cómo se recomienda el cuidado de la piel y qué no hacer? Obtén consejos hidratantes

 En resumen, es más importante saber:
  1. La piel embarazada tiende a secarse y perder su elasticidad.
  2. La sequedad de la piel puede aumentar las estrías.
  3. El uso de jabón y baño en agua tibia puede afectar negativamente la sequedad de la piel, por lo que es mejor usar aceites de baño y jabones.

Embarazada, como sabe, es probable que su piel pierda su elasticidad, desarrolle estrías y también se seque. Esto sucede debido a los cambios hormonales que experimenta su cuerpo y, en parte, reduce la capa aceitosa natural de la piel, lo que mantiene su elasticidad y evita la deshidratación.

Si siente que su piel tiende a secarse, ponerse áspera, irritada y con frecuencia picazón, es por eso.

¿Cómo puedes cuidar la piel durante el embarazo?

  • Use trajes de baño adecuados para la piel seca (al-jabón), y preferiblemente no más de una vez al día. El baño de jabón puede aumentar la sequedad de la piel.
  • Aplique su piel en humectante, especialmente en clima invernal, así como en la mañana antes de la actividad y en la noche antes de acostarse. Aplicar crema hidratante después de cada lavado.
  • Nutre la piel con un aceite adecuado para usar durante el embarazo para preservar la capa grasa esencial de la piel. La piel seca e irritada puede perder su elasticidad, lo que aumenta la aparición de estrías. Nutrir la piel y mantener su elasticidad ayuda a prevenir las estrías.
  • Trate de evitar los tratamientos agresivos para la piel, y evite los tratamientos químicos tanto como sea posible.
  • Recuerde, su piel se ve afectada por su dieta y la cantidad de bebida. Por lo tanto, es importante que beba mucho, especialmente agua.
  • Debe agregar grasas "buenas" a su dieta, que se encuentran en el aceite de oliva, las nueces y el aguacate.
  • Intenta bañarte en agua tibia, sí, incluso en invierno. El agua demasiado caliente elimina la capa de grasa natural esencial de la piel.
  • Intenta limitar la cantidad de tiempo que te duchas o te sumerges en el baño durante 15 minutos, no más.
  • Es importante evitar el roce agresivo de la piel mientras se lava o seca. Intenta secar la piel ligeramente con una toalla suave. Aplique la crema hidratante inmediatamente después del baño.
  • Se recomienda que agregue grasa al agua del baño, pero tome precauciones, puede resbalarse.
  • Es aconsejable evitar productos que contengan fragancias que puedan afectar la sequedad y la sensibilidad de su piel.

No olvide aplicar protector solar (al menos 15 SPF) en verano e invierno, incluso en días nublados.

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