x3 Nutri d - Óxido de magnesio - 3x60 cápsulas herbales - Ayuda a funcionar correctamente en el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso
Los estudios demuestran que el óxido de magnesio se absorbe más eficientemente en el cuerpo que cualquier otra forma de magnesio.
El magnesio es el mineral más importante que existe en la naturaleza, ya que participa en numerosos procesos químicos en el cuerpo, ayuda al correcto funcionamiento del corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso y es responsable del desarrollo adecuado de los huesos. Muchos estudios hablan del hecho de que el magnesio desaparece lentamente de los alimentos que consumimos y su nivel en los vegetales y los cultivos se reduce por el agotamiento del suelo, el hecho de que la mayoría de los cultivos se rocían, debido a las toxinas y otros daños ambientales. Además, el aumento de la producción y el consumo de alimentos industriales puede crear una deficiencia de magnesio y provocar un funcionamiento deficiente del cuerpo. Además, a medida que envejecemos, tenemos dificultades para absorber el magnesio, que es tan importante para nosotros.

Beneficios del magnesio
Es esencial para un corazón fuerte y adecuado. Existe una asociación negativa entre un nivel óptimo de magnesio en el cuerpo y el riesgo de enfermedad cardiovascular. El magnesio trata los ataques de asma severos, su deficiencia puede desarrollar asma. Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro. Ayuda a prevenir la diabetes, controla la glucosa y la sensibilidad a la insulina en pacientes diabéticos. demuestran que la cantidad de magnesio óptimo en el cuerpo mejora el dolor muscular y el tendón crónico (FMS) y previene los procesos de curación de la enfermedad Aotm.mktzr y la combinación Nitohim.mgnziom de una dieta rica en verduras, frutas y productos lácteos bajos en grasa y ayuda a mantener presión arterial normal porque todos estos alimentos ricos en calcio y potasio son importantes en Shilo En con magnesio. El magnesio ayuda a prevenir las migrañas o, como alternativa, acorta la duración de la migraña. Ingredientes naturales sin efectos secundarios, 100% productos veganos y no animales NMO-GMO.
Las funciones del magnesio en el cuerpo.
El magnesio es un mineral que se encuentra en cualquier parte de nuestro cuerpo y reacciona a los procesos bioquímicos que intervienen junto con las enzimas que se encuentran en las células. El magnesio participa en los procesos del metabolismo y la síntesis de proteínas, que son importantes para crear los procesos de construcción, crecimiento y crecimiento de las células en el cuerpo humano. El magnesio también desempeña un papel importante en la regulación del músculo esquelético y los niveles de azúcar en la sangre, mantiene la presión arterial normal, protege el sistema hormonal del cuerpo y es responsable de la descomposición del ATP.
¿Cómo afecta el magnesio a tu corazón?
La preocupación por la conexión entre la deficiencia de magnesio y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares se ha estudiado en muchos lugares del mundo, en hospitales y universidades. La mayoría de los estudios muestran que cuando se absorbe suficiente magnesio en el cuerpo y se absorbe correctamente, no permite que las plaquetas de la sangre se acerquen unas a otras, lo que en realidad reduce la formación de coágulos sanguíneos que bloquean las arterias, elevan la presión arterial y, en ocasiones, producen La frecuencia cardíaca es irregular. También se encuentra que las personas que se recuperan de una cirugía cardíaca que regularmente consumen suplementos de magnesio mantienen un equilibrio entre los otros minerales absorbidos en el cuerpo, los músculos de su corazón ejercen menos esfuerzo, lo que hace que consuman menos oxígeno y la sangre fluya libremente.¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de magnesio?
Calambres musculares fuertes. Cansancio crónico, insomnio, dificultad para conciliar el sueño, ansiedades. Migrañas y dolores de cabeza. Dolor de espalda. Estreñimiento. Cambios inesperados en los tiempos de menstruación. Ausencia de apetito, náuseas, vómitos.
La relación entre magnesio y calcio.
Los alimentos y suplementos que combinan calcio y magnesio ayudan a aumentar la densidad ósea. El calcio y el magnesio se comportan en el cuerpo en asociación. La falta de calcio generalmente afecta la absorción de magnesio en el cuerpo, lo que daña el proceso metabólico. El calcio participa en el proceso de contracción muscular y el magnesio en el proceso de relajación, lo que significa que la deficiencia de magnesio reduce la secreción de hormonas cuya función es equilibrar el nivel de calcio que puede conducir a la osteoporosis. El hecho de que participen en procesos inversos hace que luchen por su nivel de absorción en el cuerpo y, por lo tanto, se recomienda no consumirlos juntos en el mismo suplemento dietético.
¿Por qué el suplemento es tan importante para los atletas?
Durante el ejercicio el magnesio se secreta a través del sudor. La actividad deportiva provoca una mayor contracción de los músculos, lo que aumenta el nivel de energía que el cuerpo necesita. El magnesio regula el nivel de los músculos y participa en la creación de procesos de construcción y renovación de tejidos dañados por la actividad física intensa. También aumenta el nivel de metabolismo en el cuerpo y el nivel de ATP, cuya función es reponer las reservas de energía en el cuerpo en reposo. ¿Qué alimentos contienen magnesio? Cacahuetes, nueces, castañas, almendras y semillas. Cereales, granos enteros y germen de trigo. Soja y tofu. Aguacate y hojas verdes como la espinaca, el perejil y el cebollino. El consumo diario de magnesio se mantiene relativamente bajo, entre 200-300 mg. El hecho es que es difícil consumir todo el nivel óptimo de magnesio que el cuerpo requiere y, por lo tanto, se recomienda consumir un suplemento de magnesio diariamente.
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